Braun, Wolfgang Schilddrüse im Gleichgewicht: Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zyklusstörungen in den Griff bekommen

'Schilddrüse im Gleichgewicht' von Wolfgang Braun ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Lösungen rund um Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion befasst. Das Buch erklärt die Rolle der Schilddrüse im Körper und wie Störungen in ihrer Funktion zu einem Hormonungleichgewicht führen können, das verschiedene Symptome wie Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zyklusstörungen verursacht. Braun bietet fundierte Informationen über Diagnosemethoden und Therapiemöglichkeiten, einschließlich konventioneller medizinischer Ansätze sowie ergänzender naturheilkundlicher Maßnahmen. Ziel des Buches ist es, Betroffenen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Lebensqualität verbessern und ihre Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung, gezielte Bewegung und Stressmanagement wieder ins Gleichgewicht bringen können.