Martina Hahn-Hübner 47 Geheimnisse über das Blut der Sieger entdecken Sie die Kraft, die in Ihrem Blut steckt - der große Gesundheitsratgeber für bewusste Ernährung, mentale Stärke und körperliche Fitness

'47 Geheimnisse über das Blut der Sieger' von Martina Hahn-Hübner ist ein umfassender Gesundheitsratgeber, der sich mit der Bedeutung des Blutes für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit beschäftigt. Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Rolle des Blutes als Energieträger und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps zur bewussten Ernährung, mentalen Stärke und körperlichen Fitness. Die Autorin präsentiert 47 Geheimnisse, die Leser dabei unterstützen sollen, das volle Potenzial ihres Blutes zu nutzen, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Dabei werden Themen wie Nährstoffaufnahme, Sauerstoffversorgung und Stressbewältigung behandelt. Der Ratgeber richtet sich an alle, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Steigerung ihrer Vitalität suchen.