Hergesell, Ina Kinder erfahren die Stille: Naturmeditationen für Kinder, Eltern und Pädagogen

'Kinder erfahren die Stille: Naturmeditationen für Kinder, Eltern und Pädagogen' von Ina Hergesell ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern die Praxis der Achtsamkeit und Meditation in Verbindung mit der Natur näherzubringen. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Meditationstechniken, die speziell für Kinder entwickelt wurden, um ihnen zu helfen, innere Ruhe zu finden und ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Das Buch richtet sich nicht nur an Kinder, sondern auch an Eltern und Pädagogen, die diese Methoden in den Alltag integrieren möchten. Durch geführte Meditationen und praktische Anleitungen lernen Kinder, wie sie durch bewusste Wahrnehmung der Naturmomente Stress abbauen und eine tiefere Verbindung zur Umwelt aufbauen können. Die Autorin legt besonderen Wert auf einfache Übungen, die leicht umzusetzen sind und sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden können.