{"product_id":"altmann-joachim-medical-running-laufanatomie-analysieren-lauftechnik-optimieren-lauferbeschwerden-wegtrainieren-1","title":"Altmann, Joachim Medical Running: Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren","description":"Das Buch 'Medical Running: Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren' von Joachim Altmann bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der Lauftechnik und zur Vorbeugung sowie Behandlung von typischen Läuferbeschwerden. Der Autor kombiniert medizinisches Wissen mit praktischen Tipps, um Läufern aller Leistungsstufen zu helfen, ihre Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Das Buch enthält detaillierte Erklärungen zur Anatomie des Laufens und zeigt auf, wie man durch gezielte Übungen und Anpassungen in der Technik effizienter laufen kann. Zudem werden häufige Probleme und Schmerzen beim Laufen thematisiert und Strategien vorgestellt, um diese effektiv zu behandeln oder ihnen vorzubeugen.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57841908679040,"sku":"9783432105840.2","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1775287268_260702582289_600x600_2702fa6a-a1aa-4624-aad8-3d919e7cb749.jpg?v=1775719603","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/altmann-joachim-medical-running-laufanatomie-analysieren-lauftechnik-optimieren-lauferbeschwerden-wegtrainieren-1","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}