{"product_id":"dk-verlag-radsport-die-anatomie-verstehen-mit-ubungen-fur-mehr-ausdauer-kraft-und-eine-bessere-technik","title":"DK Verlag Radsport – die Anatomie verstehen: Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik","description":"Der anatomische Rundumblick auf den Radsport • Neuer Band der Bestseller-Reihe „Anatomie verstehen“ • Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer maximieren • Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene: von den Grundlagen der Physiologie bis hin zu gezielten Kraftübungen und effektiven Trainingsplänen • Fundiertes Wissen und hilfreiche Experten-Tipps vom erfahrenen Radsport-Coach David Bailey Radfahren aus dem anatomischen Blickwinkel Ausgiebige Radtouren im Urlaub oder am Wochenende, ambitionierte Langstrecken mit dem Gravelbike oder als Fortbewegungsmittel im Alltag – anhand detaillierter anatomischer Grafiken macht „Radsport – die Anatomie verstehen“ eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen und Gelenke bei dieser kontinuierlichen und sich wiederholenden Bewegung zusammenwirken. Von der richtigen Haltung bis zur optimalen Trittfrequenz: Dieses Buch vermittelt fundiertes Wissen und gibt durch Kraftübungen und gezielte Trainingsplänen, praktische Hilfestellung, damit Radsportler*innen ihre Leistung verbessern, Ermüdungserscheinungen verringern und Verletzungen vorbeugen können. Radsport aus einer neuen Perspektive: Die anatomischen Zusammenhänge beim Radfahren verstehen und gezielt für das Training nutzen! Das Buch ist Teil der DK Erfolgsreihe „Anatomie verstehen“.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58897783587200,"sku":"9783831052363.2","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1788782528_668542500194_600x600_9e38a2d1-45fb-46ab-8b42-aaf202cf8e69.jpg?v=1788922742","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/dk-verlag-radsport-die-anatomie-verstehen-mit-ubungen-fur-mehr-ausdauer-kraft-und-eine-bessere-technik","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}