{"product_id":"karner-dr-brigitte-der-keto-kompass-das-kochbuch-gesund-leben-lecker-essen-und-krankheiten-therapieren-mit-der-ketogenen-ernahrung-mit-uber-120-rezepten-und-detaillierten-wochenplanen","title":"Karner, Dr. Brigitte Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen","description":"'Der Keto-Kompass – Das Kochbuch' von Dr. Brigitte Karner ist ein umfassender Leitfaden zur ketogenen Ernährung, der darauf abzielt, gesundes Leben und leckeres Essen zu vereinen. Das Buch bietet über 120 Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um den Prinzipien der ketogenen Diät zu entsprechen. Diese Ernährungsweise zeichnet sich durch einen hohen Fettanteil und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aus und wird oft zur Unterstützung bei der Therapie verschiedener Krankheiten eingesetzt. Dr. Karner erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der ketogenen Ernährung und wie sie helfen kann, Stoffwechselprozesse positiv zu beeinflussen. Neben den Rezepten enthält das Buch detaillierte Wochenpläne, die es dem Leser erleichtern sollen, die Diät in den Alltag zu integrieren. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Mahlzeiten nicht nur gesund sind, sondern auch geschmacklich überzeugen. Insgesamt dient das Buch als praktischer Ratgeber für alle, die ihre Gesundheit durch eine bewusste Ernährungsumstellung verbessern möchten.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58264978751872,"sku":"9783958142831.2","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1781189122_735477658610_600x600_a21c6e02-7704-4838-9109-238701dcec4f.jpg?v=1781400976","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/karner-dr-brigitte-der-keto-kompass-das-kochbuch-gesund-leben-lecker-essen-und-krankheiten-therapieren-mit-der-ketogenen-ernahrung-mit-uber-120-rezepten-und-detaillierten-wochenplanen","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}