{"product_id":"kuhn-tobias-die-kraftbibel-100-ubungen-fur-den-gezielten-muskelaufbau-1","title":"Kuhn, Tobias Die Kraftbibel: 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau","description":"'Die Kraftbibel: 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau' von Tobias Kuhn ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre körperliche Fitness durch gezielten Muskelaufbau verbessern möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Sammlung von 100 Übungen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Jede Übung wird mit klaren Anleitungen und Abbildungen präsentiert, um eine korrekte Ausführung zu gewährleisten und Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus enthält das Buch Tipps zur Trainingsplanung, Ernährung und Regeneration, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Kraftbibel dient als praktisches Nachschlagewerk für Fitnessbegeisterte, die ihre Trainingsroutine effektiv gestalten wollen.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57822945870208,"sku":"9783840377136.1","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1774430519_18205579319_600x600_68b89847-4f86-42cc-9b91-0b606a5698cf.jpg?v=1775547662","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/kuhn-tobias-die-kraftbibel-100-ubungen-fur-den-gezielten-muskelaufbau-1","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}