{"product_id":"lerz-anja-die-neue-menopause-wie-wir-alle-phasen-der-wechseljahre-leichter-annehmen-und-richtig-behandeln-die-optimale-selbstversorgung-vor-wahrend-und-nach-den-wechseljahren","title":"Lerz, Anja Die neue Menopause: Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln  | Die optimale Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren","description":"'Die neue Menopause' von Anja Lerz ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den verschiedenen Phasen der Wechseljahre auseinandersetzt und Frauen dabei unterstützt, diese Lebensphase leichter anzunehmen und richtig zu behandeln. Das Buch bietet eine ganzheitliche Betrachtung der Menopause, indem es sowohl physische als auch psychologische Aspekte beleuchtet. Lerz gibt praktische Tipps zur optimalen Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren. Sie behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Hormonersatztherapien und alternative Heilmethoden. Zudem legt sie Wert auf die Bedeutung eines positiven Mindsets und zeigt Wege auf, wie Frauen die Wechseljahre als Chance für persönliches Wachstum nutzen können. Das Buch dient als wertvolle Ressource für Frauen, die nach fundierten Informationen und praktischen Ratschlägen suchen, um diese Übergangszeit gesund und selbstbestimmt zu gestalten.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57409661763968,"sku":"9783864933547.2","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1770991354_292597646314_600x600_eb4fe737-b812-4dd2-aaae-eca86e372125.jpg?v=1771312638","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/lerz-anja-die-neue-menopause-wie-wir-alle-phasen-der-wechseljahre-leichter-annehmen-und-richtig-behandeln-die-optimale-selbstversorgung-vor-wahrend-und-nach-den-wechseljahren","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}