{"product_id":"linneweh-klaus-stresskompetenz","title":"Linneweh, Klaus Stresskompetenz","description":"'Stresskompetenz' von Klaus Linneweh ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressbewältigung beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist. Linneweh vermittelt praxisnahe Techniken und Strategien, um Stress im Alltag besser zu bewältigen und langfristig abzubauen. Dazu gehören Methoden zur Entspannung, Zeitmanagement sowie Ansätze zur Veränderung stressfördernder Gedankenmuster. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre persönliche Stresskompetenz zu stärken und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58467421880704,"sku":"9783407360243.3","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1780301840_812464679967_600x600_9492361f-cc89-4fbf-b482-f80e3a7b7ef3.jpg?v=1784167750","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/linneweh-klaus-stresskompetenz","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}