{"product_id":"nelting-fritjof-die-strategie-der-absichtslosigkeit-wie-wir-unsere-ressourcen-bei-stress-und-burnout-gefahr-selbst-regenerieren-konnen-durch-loslassen-zum-ziel-wegweisende-erkenntnisse-der-biochemie","title":"Nelting, Fritjof Die Strategie der Absichtslosigkeit: Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burnout-Gefahr selbst regenerieren können. Durch Loslassen zum Ziel: wegweisende Erkenntnisse der Biochemie","description":"'Die Strategie der Absichtslosigkeit' von Fritjof Nelting bietet einen innovativen Ansatz zur Bewältigung von Stress und Burnout. Das Buch erläutert, wie Menschen ihre inneren Ressourcen durch das Loslassen von übermäßigem Ehrgeiz und starren Zielen regenerieren können. Nelting kombiniert Erkenntnisse aus der Biochemie mit praktischen Ratschlägen, um Lesern zu zeigen, wie sie durch absichtslose Gelassenheit innere Ruhe finden und gleichzeitig effektiver ihre Ziele erreichen können. Der Autor betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Aktivität und Entspannung und präsentiert Techniken zur Selbstregulation, die helfen, in stressigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58053502927232,"sku":"9783954533534.3","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1776090135_848564629664_600x600_5f794014-b364-4ac6-a08f-aa454a1c8993.jpg?v=1778204668","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/nelting-fritjof-die-strategie-der-absichtslosigkeit-wie-wir-unsere-ressourcen-bei-stress-und-burnout-gefahr-selbst-regenerieren-konnen-durch-loslassen-zum-ziel-wegweisende-erkenntnisse-der-biochemie","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}