{"product_id":"schmalen-elisabeth-der-glukose-trick-schluss-mit-heisshunger-schlechter-haut-und-stimmungstiefs-wie-man-der-achterbahn-des-blutzuckerspiegels-entkommt-spiegel-bestseller-2","title":"Schmalen, Elisabeth Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1","description":"'Der Glukose-Trick' von Elisabeth Schmalen ist ein Ratgeber, der sich mit der Regulierung des Blutzuckerspiegels beschäftigt. Das Buch erklärt, wie Schwankungen im Blutzuckerspiegel zu Heißhungerattacken, schlechter Haut und Stimmungsschwankungen führen können. Schmalen bietet praktische Tipps und Strategien, um diese Achterbahn zu vermeiden. Sie legt dar, wie eine ausgewogene Ernährung und bestimmte Essgewohnheiten helfen können, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und langfristig gesünder zu leben. Der Ratgeber kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Ratschlägen für den Alltag.","brand":"Zweitliebe by Studibuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58359841128832,"sku":"9783453605992.2","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/0935\/4880\/files\/1782311723_135877999954_600x600_99abb9b2-b05e-4bdf-b002-fd0597134e3d.jpg?v=1782869293","url":"https:\/\/zweitliebe.de\/products\/schmalen-elisabeth-der-glukose-trick-schluss-mit-heisshunger-schlechter-haut-und-stimmungstiefs-wie-man-der-achterbahn-des-blutzuckerspiegels-entkommt-spiegel-bestseller-2","provider":"Zweitliebe by Studibuch","version":"1.0","type":"link"}