Geiger, Michael Wenn (keine) Arbeit krank macht: Arbeitsheft zu psychischen Folgen der Arbeitslosigkeit und zum Umgang mit den Sinnen

'Wenn (keine) Arbeit krank macht: Arbeitsheft zu psychischen Folgen der Arbeitslosigkeit und zum Umgang mit den Sinnen' von Michael Geiger behandelt die psychologischen Auswirkungen von Arbeitslosigkeit und bietet Ansätze, um damit umzugehen. Das Buch beleuchtet, wie der Verlust eines Arbeitsplatzes nicht nur finanzielle, sondern auch erhebliche emotionale und mentale Belastungen verursachen kann. Es untersucht die Rolle von Arbeit in der Identitätsbildung und im Selbstwertgefühl eines Menschen. Zudem bietet das Arbeitsheft praktische Übungen und Strategien, um die psychische Gesundheit während Phasen der Erwerbslosigkeit zu erhalten oder wiederherzustellen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem bewussten Umgang mit den eigenen Sinnen als Mittel zur Stressbewältigung und zur Förderung des Wohlbefindens.