Hummel, Katrin V. Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

'Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie' von Katrin V. Hummel bietet einen umfassenden Überblick über die Methoden und Ansätze der kognitiven Umstrukturierung innerhalb der Verhaltenstherapie. Das Buch richtet sich an Therapeuten und Studierende, die tiefere Einblicke in die Praxis der kognitiven Verhaltenstherapie gewinnen möchten. Es behandelt theoretische Grundlagen sowie praktische Techniken zur Veränderung dysfunktionaler Gedankenmuster. Mit Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsmaterialien, die auch im E-Book-Format zugänglich sind, unterstützt das Werk die Anwendung des Gelernten in realen therapeutischen Settings. Ziel ist es, Klienten dabei zu helfen, ihre Denkmuster zu erkennen, zu hinterfragen und positiv zu verändern, um psychische Belastungen zu reduzieren und Wohlbefinden zu fördern.