Litschko, Julia Dein Kind isst besser, als du denkst!: Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip

'Dein Kind isst besser, als du denkst!' von Julia Litschko ist ein Ratgeber, der Eltern ermutigt, dem natürlichen Ernährungsinstinkt ihrer Kinder zu vertrauen. Das Buch stellt das 'confidimus-Prinzip' vor, das darauf abzielt, die Essgewohnheiten von Kindern ohne Zwang oder übermäßige Kontrolle zu fördern. Litschko argumentiert, dass Kinder von Natur aus wissen, was ihr Körper braucht und dass elterliche Eingriffe oft mehr schaden als nützen. Sie bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen, um Eltern dabei zu unterstützen, eine entspannte und gesunde Essumgebung zu schaffen. Der Fokus liegt auf Vertrauen und Gelassenheit im Umgang mit der Ernährung von Kindern.