Hänsel, Frank Aktiv für die Psyche: Sport und Bewegungsinterventionen bei psychisch kranken Menschen

'**Aktiv für die Psyche: Sport und Bewegungsinterventionen bei psychisch kranken Menschen**' von Frank Hänsel untersucht die positive Wirkung von körperlicher Aktivität auf die psychische Gesundheit. Das Buch präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ansätze, wie Sport und Bewegung gezielt in der Therapie von psychischen Erkrankungen eingesetzt werden können. Hänsel erläutert verschiedene Bewegungsinterventionen, ihre Anwendungsmöglichkeiten sowie deren Nutzen zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Linderung von Symptomen. Er betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Therapieansatzes, der körperliche Aktivität als integralen Bestandteil betrachtet, um Heilungsprozesse zu unterstützen und die Lebensqualität der Betroffenen zu steigern.