Randow-Tesch, Margarethe Zen-Golf: Das mentale Spiel meistern

„Zen-Golf: Das mentale Spiel meistern“ von Margarethe Randow-Tesch ist ein Buch, das sich mit der mentalen Seite des Golfsports auseinandersetzt. Es verbindet Prinzipien des Zen-Buddhismus mit Techniken zur Verbesserung der mentalen Stärke im Golfspiel. Die Autorin erklärt, wie Spieler durch Achtsamkeit, Konzentration und Gelassenheit ihre Leistung auf dem Golfplatz verbessern können. Sie bietet praktische Übungen und Tipps, um innere Blockaden zu überwinden und den Fokus zu schärfen. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Golfer, die ihr Spiel durch mentale Strategien optimieren möchten.