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Richtig Rennradfahren
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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783405144920
Sprache
Deutsch
Verlag
-
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„Richtig Rennradfahren“ ist ein umfassendes Handbuch für Radsportbegeisterte, die ihre Fähigkeiten und Kenntnisse im Rennradfahren verbessern möchten. Das Buch bietet eine Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Tipps, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Fahrer nützlich sind. Es behandelt wichtige Themen wie die richtige Wahl des Fahrrads, ergonomische Einstellungen, Trainingspläne sowie Ernährungs- und Regenerationstipps. Zudem werden Aspekte der Fahrtechnik und Sicherheit im Straßenverkehr beleuchtet. Mit zahlreichen Illustrationen und Expertenrat wird der Leser dazu angeleitet, seine Leistung zu steigern und gleichzeitig den Spaß am Rennradfahren zu maximieren.
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