Riz, Elburg Komm ins Mutter-und-Kind-Turnen: 51 praktische Übungseinheiten

'Komm ins Mutter-und-Kind-Turnen: 51 praktische Übungseinheiten' von Elburg Riz ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Eltern und Erzieher richtet, die nach einfachen und effektiven Möglichkeiten suchen, um gemeinsam mit ihren Kindern körperlich aktiv zu sein. Das Buch bietet 51 verschiedene Übungseinheiten, die speziell darauf ausgelegt sind, die motorischen Fähigkeiten von Kleinkindern zu fördern und gleichzeitig die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. Jede Einheit enthält detaillierte Anleitungen und Tipps zur Durchführung der Übungen sowie Hinweise zur Anpassung an unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevels. Die Übungen sind spielerisch gestaltet und erfordern keine speziellen Geräte, was sie leicht in den Alltag integrierbar macht.