Tacke, Linda Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition Hebamme)

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783132443945
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
17.08.2022
Autor
Tacke, Linda
Verlag
Thieme

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'Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition Hebamme)' von Linda Tacke ist ein praktischer Ratgeber, der sich an frischgebackene Mütter richtet. Das Buch bietet umfassende Informationen und Übungen zur körperlichen Regeneration nach der Geburt. Es thematisiert die Bedeutung des Wochenbetts für die Erholung und gibt detaillierte Anleitungen für Rückbildungsgymnastik, um den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken. Mit anschaulichen Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützt es Mütter dabei, ihre körperliche Fitness behutsam wiederzuerlangen und fördert gleichzeitig das Wohlbefinden im Alltag mit dem Neugeborenen.

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