Tamer, Ditto L Copy Ditto: From Ignorance to Healthy Living

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9781940359632
Sprache
Englisch
Erscheinungsdatum
02.05.2018
Autor
Tamer, Ditto L
Verlag
Burkhart Books

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'Copy Ditto: From Ignorance to Healthy Living' von Tamer Ditto L. ist ein Ratgeber, der den Leser auf eine Reise von Unwissenheit zu einem bewussten und gesunden Lebensstil mitnimmt. Das Buch thematisiert die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit und bietet praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Informationen, um den Lesern zu helfen, nachhaltige Veränderungen vorzunehmen. Durch einfache Schritte und motivierende Anleitungen wird der Weg zu einem gesünderen Leben aufgezeigt, wobei der Fokus auf langfristigem Wohlbefinden liegt.

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