Hornung, Cathrine Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS

'Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS' von Cathrine Hornung ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den Herausforderungen und Möglichkeiten des Lebens mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) im Erwachsenenalter auseinandersetzt. Das Buch bietet eine tiefgehende Analyse der Symptome und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben, sowohl beruflich als auch privat. Es enthält praktische Strategien zur Bewältigung von typischen Problemen wie Zeitmanagement, Organisation und zwischenmenschlichen Beziehungen. Hornung kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungsberichten und liefert so wertvolle Einsichten und Werkzeuge für Betroffene, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Zudem bietet das Buch Unterstützung für Angehörige und Fachleute, die mit ADHS arbeiten oder leben.