Schiffer, Jürgen Jugendtriathlon

'Jugendtriathlon' von Jürgen Schiffer ist ein Ratgeber und Trainingshandbuch, das sich speziell an junge Athleten richtet, die in den Triathlonsport einsteigen möchten. Das Buch bietet umfassende Informationen zu den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen und erklärt, wie man diese effektiv kombiniert. Es enthält Trainingspläne, Tipps zur Technikverbesserung sowie Ratschläge zur richtigen Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Darüber hinaus thematisiert es die mentale Stärke und Motivation, die für den Erfolg im Triathlonsport notwendig sind. Ziel des Buches ist es, junge Sportler zu inspirieren und ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen.