Ingrassia, Gabi Danke, gut genug!: Perfektionismus entspannt hinter sich lassen (Leichter leben)

'**Danke, gut genug!: Perfektionismus entspannt hinter sich lassen (Leichter leben)**' von Gabi Ingrassia ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Perfektionismus auseinandersetzt und Wege aufzeigt, diesen zu überwinden. Ingrassia beleuchtet die Ursachen und Auswirkungen von perfektionistischem Verhalten auf das persönliche Wohlbefinden und bietet praktische Tipps und Übungen an, um diese Denkweise zu ändern. Sie ermutigt die Leser dazu, den Druck loszulassen, immer perfekt sein zu müssen, und stattdessen mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Mit einem einfühlsamen Ansatz vermittelt das Buch Strategien für mehr Selbstakzeptanz und zeigt auf, wie man ein erfüllteres Leben führen kann, indem man lernt, dass 'gut genug' oft vollkommen ausreichend ist.