Lawson, Erik Overcoming Overwhelmed: Don’t Crack Under the Pressure

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9798986868219
Sprache
Englisch
Erscheinungsdatum
09.11.2022
Autor
Lawson, Erik
Verlag
415 Leadership Inc.

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'Overcoming Overwhelmed: Don’t Crack Under the Pressure' von Erik Lawson ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang mit Stress und Überforderung im modernen Leben beschäftigt. Der Autor bietet praktische Strategien und Techniken, um den Druck des Alltags zu bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Lawson beleuchtet die Ursachen von Überforderung und gibt Tipps zur Priorisierung von Aufgaben, zum effektiven Zeitmanagement und zur Selbstfürsorge. Durch persönliche Anekdoten und leicht umsetzbare Ratschläge ermutigt das Buch die Leser, ihre mentale Gesundheit zu stärken und Resilienz aufzubauen.

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