Stahl, Stefanie Wer wir sind. Das Arbeitsbuch: Sich selbst besser verstehen – glücklicher leben: das Praxisprogramm

'Wer wir sind. Das Arbeitsbuch: Sich selbst besser verstehen – glücklicher leben: das Praxisprogramm' von Stefanie Stahl ist ein Begleitbuch, das darauf abzielt, den Lesern zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen. Basierend auf psychologischen Erkenntnissen und ihrer Erfahrung als Therapeutin bietet Stahl praktische Übungen und Reflexionen an, um persönliche Muster und Verhaltensweisen zu erkennen. Das Buch ermutigt die Leser, sich mit ihren inneren Überzeugungen auseinanderzusetzen und diese gegebenenfalls neu zu gestalten. Ziel ist es, Selbstakzeptanz zu fördern und individuelle Potenziale freizusetzen, um ein zufriedeneres Leben zu ermöglichen. Es dient als praktisches Werkzeug für alle, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.