Kleinschmidt, Bernhard Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch: Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS - Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen

'Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch' von Bernhard Kleinschmidt ist ein praxisorientiertes Werk, das sich mit dem Internal Family Systems (IFS) Modell beschäftigt. IFS ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, das innere Selbst besser zu verstehen und die verschiedenen Persönlichkeitsanteile zu integrieren und zu heilen. Das Buch bietet über 50 Impulse, Übungen und Meditationen, um den Lesern dabei zu helfen, ihr eigenes Selbst kennenzulernen und ihre inneren Konflikte zu lösen. Es unterstützt die Leser bei der Identifikation und Heilung ihrer inneren Anteile, indem es praktische Techniken bereitstellt, um emotionale Blockaden aufzulösen und ein harmonischeres inneres Gleichgewicht zu erreichen.