Knuf, Andreas Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783867810326
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
23.11.2010
Autor
Knuf, Andreas
Verlag
Arbor

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'Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist' von Andreas Knuf ist ein Buch, das sich mit der Suche nach innerem Frieden und Gelassenheit beschäftigt. Der Autor bietet praktische Ratschläge und Techniken, um den oft hektischen und überladenen Geist zur Ruhe zu bringen. Durch Achtsamkeit, Meditation und bewusste Selbstreflexion zeigt Knuf Wege auf, wie man Stress abbauen und eine tiefere innere Ruhe finden kann. Das Buch kombiniert theoretische Einsichten mit praktischen Übungen, um den Lesern dabei zu helfen, einen ausgeglicheneren und friedlicheren Geisteszustand zu erreichen.

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