Bärtschi, Urs R. Ich bin mein eigener Coach: Wie Sie innere Gegensätze in Autonomie verwandeln (German Edition)

'Ich bin mein eigener Coach: Wie Sie innere Gegensätze in Autonomie verwandeln' von Urs R. Bärtschi ist ein Ratgeber, der sich auf die persönliche Entwicklung und Selbstführung konzentriert. Das Buch bietet Strategien und Techniken, um innere Konflikte und Widersprüche zu erkennen und zu überwinden. Bärtschi legt dar, wie man durch Selbstreflexion und gezielte Übungen mehr Autonomie erlangen kann. Der Leser wird dazu angeregt, seine inneren Stimmen besser zu verstehen und in Einklang zu bringen, um so eigene Ziele effektiver zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Der Autor kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Beispielen, um den Prozess der Selbstcoaching zugänglich und nachvollziehbar zu machen.