Bauhofer, Dr. med. Ulrich Mehr Energie: Wie wir in Balance leben – von Bestseller-Autor und Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer. Vollständig ... Neuausgabe von 'In Balance leben'.

'Mehr Energie: Wie wir in Balance leben' von Dr. med. Ulrich Bauhofer, einem renommierten Ayurveda-Arzt, bietet einen umfassenden Leitfaden zur Steigerung der Lebensenergie und zum Erreichen innerer Ausgeglichenheit. In dieser vollständig überarbeiteten Neuausgabe seines früheren Werks 'In Balance leben' vermittelt Bauhofer praxisnahe Ratschläge und Techniken aus der ayurvedischen Medizin, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Autor beleuchtet die Bedeutung von Ernährung, Bewegung, Meditation und Schlaf für die energetische Balance und gibt Tipps zur Stressbewältigung im Alltag. Durch eine Kombination aus traditionellem Wissen und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt Bauhofer Wege auf, wie man mehr Vitalität und Lebensfreude erlangen kann.