Baumann, Ina Entschleunigung von Mensch und Hund: Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit

'Entschleunigung von Mensch und Hund: Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit' von Ina Baumann ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressbewältigung und innerem Gleichgewicht für Mensch und Hund beschäftigt. Das Buch betont die Bedeutung der Entschleunigung im Alltag und zeigt auf, wie Menschen gemeinsam mit ihren Hunden zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können. Baumann bietet praktische Tipps und Übungen, die darauf abzielen, das gegenseitige Verständnis zwischen Mensch und Tier zu fördern. Sie legt besonderen Wert darauf, die Signale des Hundes richtig zu deuten und eine harmonische Beziehung aufzubauen, die beiden Seiten zugutekommt. Durch Achtsamkeitstraining, gemeinsame Aktivitäten in der Natur und gezielte Entspannungstechniken soll sowohl beim Menschen als auch beim Hund eine tiefere innere Ruhe erreicht werden.