Belonoha, Wayne An Approach to Ip Man Style Wing Chun

'An Approach to Ip Man Style Wing Chun' von Wayne Belonoha ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Kunst des Wing Chun Kung Fu befasst, wie sie in der Tradition von Großmeister Ip Man gelehrt wird. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser Kampfkunstform. Belonoha kombiniert theoretische Einblicke mit praktischen Anleitungen und legt besonderen Wert auf die korrekte Ausführung von Bewegungen, Körperhaltung und Atemtechniken. Er behandelt grundlegende Konzepte wie Struktur, Energiefluss und den Einsatz von Kraft. Zudem enthält das Buch Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit und zur Entwicklung der inneren Stärke. Es ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.