Bernstein, Albert Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry, Revised and Expanded 2nd Edition

'Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry' von Albert J. Bernstein ist ein psychologischer Ratgeber, der sich mit Menschen beschäftigt, die emotional anstrengend sind und anderen Energie entziehen. In der überarbeiteten und erweiterten zweiten Ausgabe bietet Bernstein Einblicke in verschiedene Persönlichkeitstypen, die als 'emotionale Vampire' bezeichnet werden. Diese Menschen können charmant und charismatisch wirken, hinterlassen jedoch oft ein Gefühl der Erschöpfung bei ihren Mitmenschen. Das Buch kategorisiert emotionale Vampire in verschiedene Typen basierend auf Persönlichkeitsmerkmalen und Verhaltensmustern, wie etwa narzisstische oder manipulative Tendenzen. Bernstein erklärt die zugrunde liegenden psychologischen Mechanismen dieser Verhaltensweisen und bietet praktische Strategien zum Umgang mit ihnen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre eigenen Grenzen zu schützen und gesunde Beziehungen zu fördern. Durch humorvolle Anekdoten und leicht verständliche Erklärungen vermittelt das Buch Wissen darüber, wie man emotionale Belastungen erkennt und bewältigt. Es richtet sich an Leser, die lernen möchten, ihre Energie besser zu verwalten und emotional stabile Interaktionen aufzubauen.