Breathnach, Sarah Ban Simple Abundance: A Daybook of Comfort of Joy

'Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy' von Sarah Ban Breathnach ist ein inspirierendes Buch, das Leserinnen und Leser dazu ermutigt, die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch ist als Tageskalender strukturiert und bietet für jeden Tag des Jahres eine kurze Meditation oder Reflexion. Breathnach kombiniert persönliche Anekdoten, Zitate und praktische Ratschläge, um Themen wie Dankbarkeit, Authentizität und Selbstliebe zu erkunden. Sie regt dazu an, die eigene Kreativität zu entfalten und achtsam mit sich selbst umzugehen. Durch den Fokus auf einfache Freuden und bewusste Lebensführung lädt das Buch dazu ein, innere Zufriedenheit und Glück im alltäglichen Leben zu finden.