Brohm-Badry, Michaela Das gute Glück: Wie wir es finden und behalten können

'Das gute Glück: Wie wir es finden und behalten können' von Michaela Brohm-Badry ist ein Buch, das sich mit der Suche nach Glück und Zufriedenheit im Leben beschäftigt. Die Autorin, eine Expertin für Positive Psychologie, bietet wissenschaftlich fundierte Ansätze und praktische Tipps, um persönliches Wohlbefinden zu steigern. Sie untersucht verschiedene Faktoren, die unser Glück beeinflussen, wie etwa soziale Beziehungen, persönliche Stärken und Lebensziele. Brohm-Badry ermutigt die Leser dazu, aktiv an ihrem eigenen Glück zu arbeiten und gibt Anleitungen, wie man positive Gewohnheiten entwickelt und langfristig beibehält. Das Buch kombiniert theoretische Erkenntnisse mit praxisnahen Übungen und lädt dazu ein, das eigene Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.