Canapari MD, Craig It's Never Too Late to Sleep Train: The Low-Stress Way to High-Quality Sleep for Babies, Kids, and Parents

Das Buch 'It's Never Too Late to Sleep Train: The Low-Stress Way to High-Quality Sleep for Babies, Kids, and Parents' von Dr. Craig Canapari bietet Eltern praktische Ratschläge und Strategien zur Verbesserung des Schlafverhaltens ihrer Kinder. Dr. Canapari, ein erfahrener Kinderarzt und Schlafexperte, erklärt in leicht verständlicher Weise, wie man schrittweise und stressfrei gesunde Schlafgewohnheiten bei Babys und Kindern etabliert. Dabei geht er auf häufige Schlafprobleme ein und gibt Tipps zum Umgang mit nächtlichem Aufwachen, Einschlafproblemen und der Anpassung von Routinen. Das Buch betont die Bedeutung eines individuellen Ansatzes, der den Bedürfnissen jeder Familie gerecht wird, um letztendlich allen Familienmitgliedern einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.