Carlisi, Anthony The Only Way Out Is In: A Modern Day Yogi's Commentary on the Synergy of Ashtanga Yoga, Ayurveda and Tantra

'The Only Way Out Is In' von Anthony Carlisi bietet eine tiefgehende Erkundung der Verbindung und Synergie zwischen Ashtanga Yoga, Ayurveda und Tantra. Der Autor, ein moderner Yogi, teilt seine Einsichten und Erfahrungen aus jahrzehntelanger Praxis und Studium dieser alten indischen Disziplinen. Carlisi erklärt, wie diese Praktiken zusammenarbeiten, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Das Buch dient als Leitfaden für Praktizierende aller Stufen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Selbsterkenntnis und Heilung suchen. Es kombiniert praktische Anleitungen mit philosophischen Betrachtungen und persönlichen Anekdoten, um den Leser auf eine transformative Reise nach innen zu führen.