Carlson, Richard Don't Sweat the Small Stuff for Men: Simple Ways to Minimize Stress in a Competitive World (Don't Sweat the Small Stuff (Hyperion))

'Don't Sweat the Small Stuff for Men' von Richard Carlson ist ein Ratgeber, der sich speziell an Männer richtet und ihnen hilft, Stress in einer wettbewerbsorientierten Welt zu minimieren. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Techniken, um alltägliche Herausforderungen gelassener zu meistern und den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Carlson betont die Wichtigkeit von Achtsamkeit, Gelassenheit und einem positiven Lebensstil. Er ermutigt Männer dazu, sich nicht von kleinen Ärgernissen überwältigen zu lassen und stattdessen Prioritäten neu zu setzen, um ein erfüllteres und stressfreieres Leben zu führen.