Chopra, Deepak Moleküle der Gefühle: Körper, Geist und Emotionen

'Moleküle der Gefühle: Körper, Geist und Emotionen' von Deepak Chopra ist ein Buch, das die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen erforscht. Chopra, ein bekannter Befürworter der integrativen Medizin, untersucht, wie biochemische Prozesse im Körper unsere emotionalen Zustände beeinflussen. Er argumentiert, dass unser emotionales Wohlbefinden eng mit unserer physischen Gesundheit verknüpft ist und dass durch das Verständnis dieser Verbindung ein ganzheitlicher Ansatz zur Heilung erreicht werden kann. Das Buch bietet Einblicke in die Rolle von Neurotransmittern und Hormonen und zeigt auf, wie Gedanken und Gefühle physiologische Reaktionen hervorrufen können. Chopra kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen Weisheiten und schlägt Praktiken vor, um emotionale Harmonie zu fördern und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern.