Hutter, Stefanie 4 Blutgruppen - Das große Kochbuch: 150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben

'4 Blutgruppen - Das große Kochbuch: 150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben' von Stefanie Hutter ist ein Begleitbuch zur Theorie der Blutgruppendiät, die von Dr. Peter J. D'Adamo entwickelt wurde. Das Buch bietet eine Sammlung von 150 Rezepten, die auf die spezifischen Bedürfnisse der verschiedenen Blutgruppen (A, B, AB und 0) abgestimmt sind. Ziel ist es, durch eine typgerechte Ernährung das Wohlbefinden zu steigern und gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Die Rezepte sind einfach gehalten und sollen helfen, den Alltag gesünder zu gestalten. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Informationen über die Grundlagen der Blutgruppendiät und Tipps zur Umsetzung im täglichen Leben.