Weineck, Jürgen Optimales Fußballtraining

'Optimales Fußballtraining' von Jürgen Weineck ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Theorie und Praxis des Fußballtrainings beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die verschiedenen Aspekte des Trainingsprozesses, einschließlich der physischen, technischen, taktischen und psychologischen Komponenten. Weineck legt besonderen Wert auf die Bedeutung einer ganzheitlichen Ausbildung von Spielern und betont die Notwendigkeit individueller Trainingspläne, um die spezifischen Anforderungen jedes Spielers zu berücksichtigen. Darüber hinaus werden moderne Trainingsmethoden und -techniken vorgestellt, um sowohl Amateur- als auch Profispieler optimal zu fördern. Das Buch richtet sich an Trainer, Sportwissenschaftler und alle, die ein tieferes Verständnis für effektives Fußballtraining entwickeln möchten.