Ackermann, Rita Ab heute tu ich, was ich will. Mit Mentaltraining das Leben bewußt gestalten

'Ab heute tu ich, was ich will. Mit Mentaltraining das Leben bewusst gestalten' von Rita Ackermann ist ein Ratgeber, der sich auf die Selbstbestimmung und bewusste Lebensgestaltung durch Mentaltraining konzentriert. Ackermann bietet praktische Techniken und Übungen an, um die Leser dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erkennen und zu erreichen. Das Buch ermutigt dazu, alte Denkmuster abzulegen und neue Perspektiven einzunehmen, um ein erfüllteres und selbstbestimmtes Leben zu führen. Durch die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Anleitungen zeigt Ackermann Wege auf, wie man seine Gedanken positiv beeinflussen kann, um mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen.