Aires, Celeste 50 Ways to Feel Happy: Fun activities and ideas to build your happiness skills

'50 Ways to Feel Happy: Fun activities and ideas to build your happiness skills' von Celeste Aires ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Leserinnen und Lesern praktische Tipps und Aktivitäten an die Hand zu geben, um ihr Glücksempfinden zu steigern. Das Buch bietet eine Vielzahl von kreativen und leicht umsetzbaren Ideen, die helfen sollen, positive Emotionen zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es behandelt Themen wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und soziale Verbindungen und ermutigt dazu, diese Aspekte im Alltag aktiv zu integrieren. Ziel ist es, den Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre eigenen 'Glücksfähigkeiten' aufzubauen und so langfristig zufriedener und erfüllter zu leben.