Antje Nevermann Energienahrung - Das daoistische Bi Gu Fu Qi im Westen (mit Bi-Gu-CD)

Das Buch 'Energienahrung - Das daoistische Bi Gu Fu Qi im Westen' von Antje Nevermann beschäftigt sich mit der alten daoistischen Praxis des Bi Gu, einer Methode zur Energieaufnahme ohne feste Nahrung. Nevermann erläutert die Grundlagen dieser Praxis und deren Anwendung im westlichen Kontext. Sie beschreibt, wie Bi Gu nicht nur den Körper nährt, sondern auch geistige Klarheit und energetisches Gleichgewicht fördert. Das Buch enthält praktische Anleitungen und Übungen, um diese Technik in den Alltag zu integrieren. Zudem wird eine CD mitgeführt, die geführte Meditationen und Übungen bietet, um das Verständnis und die Umsetzung von Bi Gu zu unterstützen.