Auszeit für die Seele: Wohlfühlen mit allen Sinnen

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783746228808
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.2011
Verlag
St. Benno

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'Auszeit für die Seele: Wohlfühlen mit allen Sinnen' ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, dem Leser Wege zu zeigen, wie er im hektischen Alltag Ruhe und Entspannung finden kann. Es bietet eine Vielzahl von Tipps und Übungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch die Anregung aller Sinne soll der Leser lernen, bewusster zu leben und kleine Auszeiten im Alltag zu integrieren. Das Buch kombiniert praktische Ratschläge mit theoretischem Wissen über Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

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