Axt, Prof. Dr. Peter Die Kunst, länger zu leben: Jugend ist keine Frage des Alters (Mosaik bei Goldmann)

30, 50 oder 70? Die These der beiden renommierten Autoren lautet: Man ist immer so jung, wie man lebt. Zwar lässt sich die Uhr des Lebens nicht anhalten, aber wir können sie langsamer laufen lassen: Die Anti-Aging-Forschung macht es möglich, dass jeder sein biologisches Alter selbst bestimmt. Dazu müssen wir allerdings überholte Gewohnheiten über Bord werfen. Die Autoren erklären, warum Faulheit gesünder ist als Fitnesstraining, warum Zucker uns schneller altern lässt und warumGelassenheit neue Energie gibt.