Baake, Nicole Anti-Aging für Männer: Strategien für den ganzen Mann

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783131390813
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
08.09.2004
Autor
Baake, Nicole
Verlag
Thieme

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'Anti-Aging für Männer: Strategien für den ganzen Mann' von Nicole Baake ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Altersvorsorge und Gesundheitsmanagement speziell für Männer beschäftigt. Das Buch bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an das Älterwerden, indem es verschiedene Aspekte wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und Lebensstil abdeckt. Baake gibt praktische Tipps und Strategien, um die Vitalität und Lebensqualität im Alter zu erhalten oder sogar zu verbessern. Dabei legt sie Wert auf leicht umsetzbare Maßnahmen, die in den Alltag integriert werden können, um den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen.

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