Baisch-Zimmer, Saskia Mentaltraining für Jugendliche: Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit zum Einsatz in Schule und Jugendarbeit

'Mentaltraining für Jugendliche: Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit zum Einsatz in Schule und Jugendarbeit' von Saskia Baisch-Zimmer ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Lehrer, Pädagogen und Jugendbetreuer richtet. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung von Jugendlichen zu fördern. Das Buch behandelt Themen wie Selbstbewusstsein, Stressbewältigung und emotionale Intelligenz. Durch leicht nachvollziehbare Anleitungen werden den Jugendlichen Werkzeuge an die Hand gegeben, um Herausforderungen besser zu meistern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sowohl im schulischen Kontext als auch in der außerschulischen Jugendarbeit angewendet werden können.