Barbara Klein Rückenschule. Trainingsprogramm für einen starken Rücken

€1,99 inkl. MwSt
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet.
Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783625113362
Sprache
Deutsch
Autor
Barbara Klein
Verlag
Naumann & Göbel

Sonderangebot
Kaufe 2 und erhalte 1 Buch unter 5 Euro gratis dazu
'Rückenschule. Trainingsprogramm für einen starken Rücken' von Barbara Klein ist ein umfassender Leitfaden zur Stärkung und Pflege des Rückens. Das Buch bietet eine Vielzahl an Übungen und Trainingsprogrammen, die darauf abzielen, die Rückenmuskulatur zu kräftigen, die Flexibilität zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Die Autorin legt besonderen Wert auf eine korrekte Körperhaltung und ergonomische Bewegungsabläufe im Alltag. Zusätzlich werden Tipps zur Entspannung und Stressbewältigung gegeben, um den Rücken ganzheitlich zu unterstützen. Mit anschaulichen Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen richtet sich das Buch sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Rückengesundheit aktiv fördern möchten.

Lieferung und Versand

Wir versenden deine Bestellung innerhalb eines Werktages.

• Die Versandkosten werden im Checkout automatisch berechnet – nähere Infos findest Du [hier].

• Nach dem Versand erhältst du eine Sendungsverfolgung per E-Mail, damit du immer weißt, wo sich dein Buch auf der Reise befindet.

• Wir verpacken ressourcenschonend – in bereits verwendeten oder recycelten Kartons, ganz im Sinne unserer nachhaltigen Mission.

Sicher bezahlen – mit Vertrauen und Schutz

  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • EPS
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Wir verarbeiten alle Zahlungen verschlüsselt und speichern keine Kreditkarteninformationen. So kannst du ganz entspannt und geschützt einkaufen.