Barbara Liera Schauer Yoga für Klein und Groß: Der kleine Yogi (für Yoga mit Kindern zu empfehlen, Kinderyoga)

'Yoga für Klein und Groß: Der kleine Yogi' von Barbara Liera Schauer ist ein Buch, das speziell für die Einführung von Kindern in die Praxis des Yoga konzipiert wurde. Es bietet eine Vielzahl von kindgerechten Yoga-Übungen, die sowohl Spaß machen als auch die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder fördern. Das Buch enthält leicht verständliche Anleitungen und bunte Illustrationen, um den kleinen Yogis die Übungen näherzubringen. Neben den physischen Aspekten des Yoga legt das Buch auch Wert auf Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Wohlbefinden der Kinder zu steigern. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie gemeinsam von Eltern und Kindern durchgeführt werden können, was eine wunderbare Möglichkeit bietet, die Bindung zwischen ihnen zu stärken. Insgesamt ist 'Der kleine Yogi' ein wertvolles Werkzeug für Eltern und Lehrer, um Kinder spielerisch an Yoga heranzuführen.