Bartrow, Kay Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783432105246
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
21.02.2018
Autor
Bartrow, Kay
Verlag
Trias

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'Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich' von Kay Bartrow ist ein Ratgeber, der sich auf die Behandlung und Prävention von Schulterproblemen wie Kalkschulter und Frozen Shoulder konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Anatomie der Schulter sowie häufige Ursachen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Es enthält gezielte Übungen und Therapieansätze, um die Schulter zu stärken, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Der Autor legt besonderen Wert auf praktische Anleitungen, die Betroffene leicht in ihren Alltag integrieren können, um langfristig eine gesunde Schulterfunktion zu fördern.

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